La falta de ejercicio deja también a las venas sin la ayuda que necesita por parte de los músculos de las piernas. Este factor es uno de los mayores riesgos para las várices. En la medida en la que dejemos de hacer una vida sedentaria, contribuiremos también a reducir el riesgo de tener várices o de que éstas empeoren. Por lo tanto, si ya tienes várices o tienes predisposición genética a tenerlas, haz ejercicio aeróbico con regularidad, evita el sedentarismo y, por tanto, algunas de sus consecuencias como puedan ser la obesidad. .
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